Para quién es Strength for Endurance
Corres, pedaleas o haces trail
La fuerza que apoya tu rendimiento, sin comprometer tu técnica.
Quieres fuerza todo el año
Dos sesiones a la semana para integrar de forma estable en tu rutina, en cada fase de la temporada.
Buscas continuidad
No es un ciclo cerrado: trabajas en el tiempo, sin una duración fija.
STRENGTH FOR ENDURANCETodo lo que recibes
- Programación de fuerza continua para atletas de endurance
- 2 sesiones a la semana, de 60–90 minutos
- Desarrollo y mantenimiento de la fuerza a largo plazo
- Apoyo directo al rendimiento en endurance
- Prevención de lesiones y mayor eficiencia del gesto
- Acceso completo a la app TrainHeroic: tu sesión lista cada día
Por qué funciona
Quién crea la programación
Coach de EnduranceCoach de Endurance: construyo programaciones basadas en el método científico, datos, progresiones y fuerza aplicada al rendimiento.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto duran las sesiones?
Cada sesión dura entre 60 y 90 minutos.
¿Cuántas sesiones a la semana?
2 sesiones a la semana, pensadas para combinar con tu entrenamiento de endurance.
¿Qué diferencia hay con la versión de 5 meses?
Esta es continua: trabajas en el tiempo sin una duración fija. La versión de 5 meses es un ciclo cerrado, con pago único.
¿Me hará más pesado para correr?
No. El trabajo está pensado para apoyar el rendimiento en endurance y prevenir lesiones, no para aumentar la masa muscular.
¿Qué material necesito?
Barras y mancuernas, barra de dominadas y bandas elásticas, box y material pliométrico.
¿Cómo funciona la prueba gratis?
14 días gratis, sin cargos hoy. Puedes cancelar cuando quieras.
Tengo un código ambassador, ¿dónde lo introduzco?
Después de la compra, desde tu área privada, no en el checkout.