A chi serve NUTRITION
Hai iniziato da poco uno sport
Vuoi costruire la base alimentare giusta per il tuo allenamento.
Ti alleni di più
Volume o intensità stanno salendo e vuoi imparare ad alimentare il carico in più.
Vuoi rendere di più
Ti alleni e mangi già bene, e vuoi migliorare prestazione, recupero e composizione corporea.
Tutto quello che ricevi
- Questionario e valutazione iniziale di Eleonora
- Piano alimentare personalizzato entro 7–10 giorni lavorativi
- Una videochiamata di controllo da 15 minuti ogni 2 mesi
- 3 chiamate nel percorso da 6 mesi, 6 in quello da 12 mesi
- Piano aggiornato quando cambiano allenamento o risultati
- Tutto online, in italiano
Perché funziona
Un piano costruito sul tuo allenamento
Nessun alimento vietato, solo equilibrio
Controllato e aggiornato nel tempo
Chi prepara il tuo piano
Biologa nutrizionista e farmacista, con il Master SANIS in Nutrizione Sportiva e Integrazione. Il mio approccio parte dall'equilibrio: nessun alimento è vietato e ogni piano è sostenibile e costruito sul tuo allenamento.
Domande frequenti
Devo seguire un programma Four Plus One?
No, il percorso è aperto a chiunque si alleni. Se segui un programma Four Plus One, Eleonora costruisce il piano intorno a quello.
Quando parte il percorso?
Dal momento in cui paghi. Ricevi subito una mail di benvenuto ed entro 24 ore il questionario. Quando lo compili, arriva a Eleonora entro 48 ore.
Quanto ci vuole per ricevere il piano?
Entro 7–10 giorni lavorativi da quando Eleonora riceve il questionario compilato.
Che differenza c'è tra 6 e 12 mesi?
Il servizio è lo stesso. Il percorso da 12 mesi include 6 videochiamate di controllo invece di 3 e costa meno al mese: 43,25 € invece di 49,83 €.
In che lingua è il percorso?
Solo in italiano. Questionario, piano alimentare e videochiamate sono tutti in italiano.
Si rinnova da solo?
Sì, ogni 6 o 12 mesi in base al percorso scelto. Puoi disdire il rinnovo quando vuoi dal tuo account.