A chi serve HY FIRE PRO
Hai già gareggiato
Conosci la gara e sai di poter fare di più: qui trovi una programmazione pensata per fare il salto di qualità
Vuoi abbassare il tempo
Race pace, simulazioni e gestione della fatica per migliorare tempo e ranking.
Reggi carichi importanti
Sei pronto a volumi e intensità elevati, con 6 sedute a settimana ben strutturate.
Tutto quello che ricevi
- Programmazione HYROX avanzata, orientata alla performance in gara
- 6 allenamenti a settimana (5 intensi + 1 recovery), sessioni 60–120 min
- Race pace e simulazioni gara per arrivare pronto al giorno della gara
- Gestione della fatica sotto stress e lavoro ad alta intensità
- Lavoro specifico su slitta, wall ball, sandbag, ski e row
- Accesso completo all'app TrainHeroic: la sessione pronta ogni giorno
Perché funziona
Alzi il tuo livello gara
Alleni il race pace reale
Reggi la fatica quando conta
Chi cura la programmazione
Campionessa del Mondo HYROX e responsabile HY FIRE: costruisco programmazioni basate su progressioni, gestione dei carichi e performance.
Domande frequenti
Quanto durano le sessioni?
Ogni sessione dura tra i 60 e i 120 minuti.
Quanti giorni a settimana?
6 allenamenti a settimana: 5 intensi + 1 di recovery.
Che differenza c'è con HY FIRE BASE?
PRO ha volumi e intensità più alti, race pace e simulazioni gara. Se ti avvicini ora a HYROX, parti da BASE.
Che attrezzatura mi serve?
Slitta (sled), wall ball, sandbag ed ergometri ski e row.
Come funziona la prova gratuita?
14 giorni gratuiti, nessun addebito oggi. Puoi disdire quando vuoi.
Come accedo al programma?
Tramite l'app TrainHeroic: dopo l'iscrizione ricevi l'accesso con il programma completo.
Ho un codice ambassador, dove lo inserisco?
Dopo l'acquisto, dalla tua area privata — non al checkout.