A chi serve PURE HYBRID
Vuoi costruire basi solide
Sviluppa forza, capacità aerobica e resistenza attraverso una programmazione strutturata.
Vuoi partire nel modo giusto
4 mesi di programmazione progressiva per sviluppare forza, capacità aerobica e resistenza.
Sei in off-season
Il momento giusto per costruire una base solida da portarti nella stagione.
Tutto quello che ricevi
- Percorso completo di 4 mesi, acquisto una tantum
- 5 giorni a settimana di allenamento strutturato
- 3 giorni di forza e potenziamento
- 2 giorni di cardio a zone
- Lavoro pliometrico ed esplosività
- Accesso completo all'app TrainHeroic: la sessione pronta ogni giorno
Perché funziona
Il tuo punto di partenza in 4 mesi
Le basi della performance ibrida
Programmato per evolvere
Chi cura la programmazione
Strenght & Conditioning Coach: sviluppo programmazioni dedicate alla forza in palestra, integrando resistenza ed esplosività in un unico percorso.
Domande frequenti
Quanto dura il programma?
4 mesi. È un percorso "one shot": lo acquisti una volta e resta tuo, senza abbonamento.
Quanti giorni a settimana?
5 giorni: 3 di forza e potenziamento, 2 di cardio a zone.
Che differenza c'è con FONDAMENTA?
Pure Hybrid è un ciclo chiuso di 4 mesi con acquisto una tantum. FONDAMENTA è continuativa e ti accompagna nel tempo con abbonamento.
Che attrezzatura mi serve?
Bilancieri e manubri, sbarra per trazioni ed elastici, box e attrezzatura pliometrica.
Come accedo al programma?
Tramite l'app TrainHeroic: dopo l'acquisto ricevi l'accesso con il percorso completo.
Ho un codice ambassador, dove lo inserisco?
Al checkout, per applicare subito lo sconto.